4Juntar el sofrito con el jamón, las patatas y los guisantes. Cuando el sofrito está preparado, es el momento de incorporar los guisantes y, en su caso, las patatas fritas. Ten cuidado al mezclar los guisantes con el jamón y el resto de componentes, ya que se pueden romper. Guisantesrevueltos con jamón - las mejores recetas evaluadas y comentadas por los internautas. guisantes revueltos con jamón Petitchef. Mi cuenta Mi libro de recetas. Compartir en: Mi libro de recetas; Mi cuenta; Mi Petitchef. 400 g de guisantes 200 g de patatas 100 g de cebolla 1 puerro 700 ml de caldo verduras 150 ml de leche sal y 2 Los beneficios nutricionales de incluir guisantes, jamón y patatas en tu dieta diaria. Los guisantes, el jamón y las patatas son alimentos que a menudo se pasan por alto en la dieta diaria, pero tienen numerosos beneficios nutricionales que los convierten en una excelente adición a tu alimentación. Los guisantes son una fuente rica en 3patatas; 1 kg de guisantes (con cáscaras) 2 cebolletas; 2 lonchas finas de jamón serrano; aceite de oliva virgen extra; sal; perejil; Rehogamoslas patatas en una cazuela, con un poquito de aceite de oliva, cuando estén un poco doraditas, incorporamos unos trocitos de Jamón serrano y dejamos rehogar un poquito mas. Le añadimos unos 400 ml de agua, ( podemos verter también un vaso de vino blanco)sal , el majado y dejamos a fuego suave unos 30 minutos. Losguisantes con jamón y patatas son una deliciosa opción para disfrutar de una comida nutritiva y equilibrada. Esta receta aporta los siguientes nutrientes: – Proteínas: Mv6WU9m. 23 98 327 216 219 226 163 208 28

guisantes con jamon y patata